INDIVIDUELE COACHING
|
Als kind heb je je een manier van reageren eigen gemaakt die destijds voor jou de best mogelijke was. Een deel van je reacties nu, is gebaseerd op bescherming tegen gevoelens die je in het verleden niet hanteren kon. Deze bescherming houdt jou in je volwassen leven vaak af van dat wat je juist zo graag wilt.
Je houdt niet alleen de pijnlijke gevoelens weg – je ontneemt jezelf ook de fijne en krachtige gevoelens. Misschien heb je je zo aangepast aan je omgeving dat je bijna ongemerkt het contact met jouw diepere wensen en verlangens bent kwijtgeraakt. Je leeft dan niet in overeenstemming met de diepere verlangens van je hart, waardoor je leegte en een innerlijke onvrede voelt. Dit kan zich uiten in:
Als je behoefte hebt aan coaching, kijk ik in een veilige, gelijkwaardige en respectvolle setting met je mee. Ik help je stil te staan bij wat zich in het hier en nu afspeelt. Het gaat niet zozeer om het verhaal, we gaan vooral op zoek naar wat er in jou zichtbaar gemaakt wil worden. Op deze manier geef je ruimte aan de weggehouden pijn. Door die te doorvoelen, kom je opnieuw in contact met jouw oorspronkelijke energie, met je verlangen en jouw levenskracht. Je krijgt inzicht in je gedachten, je gevoelens en je gedrag en je zult keuzes gaan maken die echt bij jou passen. Het vraagt bereidheid om naar jezelf te kijken, moed om te voelen wat je liever wegstopt en liefdevolle aandacht om dat wat zich ontvouwen wil, toe te laten. Ik begeleid en ondersteun je van harte in dit proces. Ik heb een extra oog voor hooggevoeligheid. |
